吃素的好處 | 就是愛看書
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衞生署學生健康服務 | 就是愛看書
一篇解析素食功效、好處及常見迷思,開啟健康均衡蔬食生活! | 就是愛看書
2022年1月14日 — 在飲食均衡的基礎上,含有大量高纖蔬果的飲食習慣,有助於降低罹患糖尿病、心血管疾病的機率,同時也能幫助身體順暢、減少有害物質停留體內的時間,進而 ... Read More
吃素的好處、缺點與迷思 | 就是愛看書
2022年3月16日 — 吃素真的那麼好嗎?吃素對於健身者的影響是什麼?那麼就讓Peeta葛格用科學研究的方式探討茹素的力量這部影片,順便帶大家了解吃素的好處與缺點, ... Read More
吃素的好處& 缺點有哪些?關於吃素的常見問題及迷思 | 就是愛看書
2022年10月18日 — 吃素有哪些好處? 先為大家小結5 個吃素好處:. 養心; 減輕腸胃負擔; 環保; 降膽固醇; 體力恢復快 ... Read More
「吃素」好處有這5點!降三高、環保、減肥....想防癌每天紅肉 ... | 就是愛看書
2021年9月14日 — 「吃素」好處有這5點!降三高、環保、減肥....想防癌每天紅肉攝取量最好低於「這個」數字! · 1. 少吃肉能夠瘦身? · 2. 降三高機率? · 3. 癌症? · 4. 改善 ... Read More
【蔬桑小知識】素食對身體會有影響嗎?吃素7大好處報你知! | 就是愛看書
2021年10月7日 — 【蔬桑小知識】素食對身體會有影響嗎?吃素7大好處報你知! · 1.素食營養價值高 · 2.塑造良好的體態 · 3.預防慢性病提高的風險 · 4.降低癌症風險 · 5.保護環境 ... Read More
素食不為人知的十一大好處 | 就是愛看書
素食的好處4:可以防癌有些癌症和肉食息息相關,尤其是大腸癌,因素食中含有大量纖維素,能刺激腸蠕動加快,利於通便,使體內有害物質實時排出,降低了有害物質對腸壁的 ... Read More
天王劉德華長期茹素別擔心營養不良,把握3重點正確吃素好處多 | 就是愛看書
2019年7月4日 — 無論是否因為宗教信仰吃素,還是為了要「還願」而吃素,其實,吃素的好處還真不少。國內的研究發現,吃素可降低糖尿病、脂肪肝、膽結石的發生率,而且還省 ... Read More
【科學證實】10大吃素的好處! 吃素的壞處? 吃素救地球是真的 ... | 就是愛看書
2021年5月2日 — 吃素的好處 · 一. 減輕腸胃負擔/降低體內毒素/避免尿酸過高 · 二. 可減少慢性病 · 三. 降低中風率及心血管疾病 · 四. 可以降低癌症風險 · 五. 增強人體耐力性 ... Read More
【營養師推薦】5個吃素的好處、6個缺乏的營養素 | 就是愛看書
2022年6月9日 — 吃素的好處有哪些?第3點最少人知道 · 1. 減輕腸胃負擔 · 2. 減少慢性病 · 3. 降低心血管疾病 · 4. 減肥 · 5. 降低膽固醇. Read More
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《素食吃得健康》好看嗎?作者陳彥甫文由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-554-0(平裝,NT$450,256面,23公分),...