如何不情緒化 | 就是愛看書
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,2021年6月4日—心法二:你不會害怕「情緒化」.臨床心理師LisaFirestone認為,成熟的人能夠坦然接受情緒,更不會試圖避免消極、灰心、憂鬱等負面感受。,2020年12月28日—有時候我們會覺得:「雖然不高興,但如果跟對方說,好像太不成熟了。」就是這種「好像不成熟」的概念,在逼迫我們不斷忍耐。,2021年7月16日—表面不動聲色的大人,並不是戒掉了情緒,而是曉得先把它藏起來不外顯,找到駕馭它的方法,懂得平衡就有辦法給出穩定的成績,擅於控制情緒, ...,2021年1月8日—找出自己的「情緒地雷」,「刻意」繞過引爆區!5招打造「不被情緒...
馬上做!保證不情緒化的8大思考法 | 就是愛看書
當個情緒成熟的人!5 招讓你不生氣,拒絕讓情緒主導你的生活 | 就是愛看書
忍氣吞聲和情緒化都不行!真正成熟的人,是這樣面對「情緒」 | 就是愛看書
【威廉專欄】「你可以有情緒,但不要情緒化」處理好負面能量 | 就是愛看書
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常常「情緒失控」釀下大禍?當憤怒、不安來襲時 | 就是愛看書
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《做個情緒自由的人: 認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》三采文化 978-957-658-527-2 (平裝, NT$380, 320面, 21公分)
《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...
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《家有青少年之爸媽的33個修練: 你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》遠見天下文化 978-986-525-101-7 (平裝, NT$380, 304面, 21公分)
《家有青少年之爸媽的33個修練:你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》好看嗎?作者彭菊仙著由「遠見天下文化」出版,ISBN:978...
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《家有青少年之爸媽的33個修練: 你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》遠見天下文化 978-986-525-115-4 (PDF)
《家有青少年之爸媽的33個修練:你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》好看嗎?作者彭菊仙著由「遠見天下文化」出版,ISBN:978...
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《生活沒有那麼複雜,很多時候只是戲太多》晶冠 978-986-99458-9-9 (平裝, NT$360, 384面, 21公分)
《生活沒有那麼複雜,很多時候只是戲太多》好看嗎?作者牧原編著由「晶冠」出版,ISBN:978-986-99458-9-9(平裝,NT$360,384面...
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《我不生氣,我要平靜的說》螢火蟲 978-986-452-350-4 (精裝, NT$180, 32面, 23X23公分)
《我不生氣,我要平靜的說》好看嗎?作者許萍萍著;彼得潘插圖繪由「螢火蟲」出版,ISBN:978-986-452-350-4(精裝,NT$180,32面...
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《家有青少年之爸媽的33個修練: 你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》遠見天下文化 978-986-525-114-7 (EPUB)
《家有青少年之爸媽的33個修練:你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》好看嗎?作者彭菊仙著由「遠見天下文化」出版,ISBN:978...
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《愛自己,不生氣》格林文化 978-986-5576-19-6 (精裝, NT$320, 32面, 29公分)
《愛自己,不生氣》好看嗎?作者郝廣才文;朱里安諾(GiulianoFerri)圖由「格林文化」出版,ISBN:978-986-5576-19-6(精裝,NT$3...