游泳選手體能訓練指南下半身 | 就是愛看書
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全彩圖解提升泳速的50堂訓練課:調整泳姿!馬上刷新個人紀錄!輕鬆有效的魚式游泳;游泳選手體能訓練指南;自由式的科學化訓練:從動作原理、 ...,這與培育又快又強的選手有著密不可分的關係!本書利用真人實際演練的照片和插圖,以簡單易懂的方式解說能夠提升游泳技能的伸展運動與訓練方法。除了訓練 ...,中文書生活風格運動/戶外活動肌力/健身/重量訓練....游泳選手體能訓練指南...下半身肌力鍛鍊法:日本首席體適能教練,為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的 ...,書名:全方位游泳技術訓練教本:突破撞牆期,泳速立即提升!,...
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【2022年】十大游泳水上運動書籍熱門人氣排行推薦 | 就是愛看書
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【全新】 游泳選手體能訓練指南 | 就是愛看書
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中文書>生活風格>運動戶外活動>肌力健身重量訓練 | 就是愛看書
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全方位游泳技術訓練教本:突破撞牆期,泳速立即提升! | 就是愛看書
書名:全方位游泳技術訓練教本:突破撞牆期,泳速立即提升!,原文名稱:差がつく練習法水泳実践的練習ドリル,語言:繁體中文,ISBN:9789864753178,頁數:176, ... Read More
游泳選手體能訓練指南 | 就是愛看書
2021年4月29日 — 伸展運動、鍛鍊運動等為游泳所做的必要事前準備,通稱為「體能訓練」。 ... 我認為能夠確實做到這一點,才能培育出速度又快又強大的游泳選手。 Read More
游泳選手體能訓練指南 | 就是愛看書
書名:游泳選手體能訓練指南,原文名稱:水泳選手のためのコンディショニングトレーニング《基礎・上半身編》,語言:繁體中文,ISBN:9789863702726,頁數:149, ... Read More
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《游泳選手體能訓練指南》楓葉社文化 978-986-370-272-6 (平裝, NT$480, 148面, 26公分)
《游泳選手體能訓練指南》好看嗎?作者小泉圭介作;龔亭芬翻譯由「楓葉社文化」出版,ISBN:978-986-370-272-6(平裝,NT$480,1...