無所事事怎麼辦 | 就是愛看書
2021年6月30日—因為疫情而啟動的遠距工作、遠距上班,目前已經超過一個月。許多人都發現少了每日的通勤時間,生活突然多出許多空白。有人認為,原本被安排好學習進度 ...,2020年2月13日—我們可能在焦慮物質經濟的壓力,比如一些不滿薪水的上班族,焦慮著自己什麼時候可以買車買房子,什麼時候才能存到錢,什麼時候才能找到伴侶……這些問題或許 ...,2021年6月24日—2、整天無所事事,缺少自己的目標。別總是無所事事,總有一天自己會後悔的。一個人如果沒有很多工作需要完成,他就無法徹底享受懶散度日的樂趣。,2020年12月22日—當你迷茫...
你允許自己無所事事嗎?突然多出的時光,讓我們練習突破慣性 | 就是愛看書
2021年6月30日 — 因為疫情而啟動的遠距工作、遠距上班,目前已經超過一個月。許多人都發現少了每日的通勤時間,生活突然多出許多空白。有人認為,原本被安排好學習進度 ... Read More
越休息越無聊,無所事事後很焦慮怎麼辦? | 就是愛看書
2020年2月13日 — 我們可能在焦慮物質經濟的壓力,比如一些不滿薪水的上班族,焦慮著自己什麼時候可以買車買房子,什麼時候才能存到錢,什麼時候才能找到伴侶……這些問題或許 ... Read More
整天無所事事,一點事不想幹,怎麼辦? | 就是愛看書
2021年6月24日 — 2、整天無所事事,缺少自己的目標。別總是無所事事,總有一天自己會後悔的。一個人如果沒有很多工作需要完成,他就無法徹底享受懶散度日的樂趣。 Read More
生活比較迷茫,整天無所事事,心裡著急,不願意做,該怎麼辦? | 就是愛看書
2020年12月22日 — 當你迷茫、無所事事、身體懶散心裡焦慮的時候:. 先逼自己專注到一個簡單、實際的事情中,不管什麼事情,削鉛筆、擦一件傢俱等等。 Read More
《無所事事之必要》閱讀心得:不工作就感到愧疚?你必須學會 ... | 就是愛看書
2022年5月3日 — 《無所事事之必要》是一本教導讀者如何放空休息的書籍。作者奧爾嘉.麥金( Olga Mecking)在此書中介紹了一種放空休息的藝術,叫做Niksen。 Read More
越無聊,越開竅!無所事事更能釋放你的創意與效率 | 就是愛看書
越無聊,越開竅!無所事事更能釋放你的創意與效率|[TED] 瑪諾什.佐摩羅迪 · 一、 記下自己的科技習慣. 無意識的瀏覽網站、玩手遊,最容易讓人習慣並成癮。 · 二、 把手機, ... Read More
無所事事壓力更大! 隔離期哪裡都去不了,如何減緩心中焦慮? | 就是愛看書
2020年8月3日 — 「心理師,那我以後會不會一直害怕出國?那我的工作要怎麼辦?」 「心理師,要是我一到人多處就會沒由來的恐慌發作…」. Read More
整天無所事事怎麼辦 | 就是愛看書
要樹立自己的目標。一般無所事事都是因為喪失了目標導致的,所以要重新給自己制定一個目標。 整天無所事事怎麼辦. 要培養對工作的 ... Read More
無所事事:不會吧,又一個健康新潮流? | 就是愛看書
2021年9月6日 — 家裡沒有食物,真不知道要拿什麼東西做晚餐。當我覺得有必要起來照料這房子,還有住在裡頭的每個人(我自己除外),我又怎麼能只坐在沙發上?新的工作不斷 ... Read More
總是無所事事怎麼辦?教你如何不浪費時間忙到飛起 | 就是愛看書
2018年4月18日 — 早起的重要性強調了NNNNNNN遍,但確實就是再強調也不為過啊。我目前是每天6-6:30必起床,做運動,學語言,吃早餐,所有的這些都完成了,時間也不過才到8 ... Read More
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《如何「無所事事」: 一種對注意力經濟的抵抗》經濟新潮社 978-986-06116-5-6 (平裝, NT$400, 320面, 21公分)
《如何「無所事事」:一種對注意力經濟的抵抗》好看嗎?作者珍妮.奧德爾(JennyOdell)著;洪世民譯由「經濟新潮社」出版,ISBN...
《如何「無所事事」: 一種對注意力經濟的抵抗》經濟新潮社 978-986-06427-0-4 (EPUB)
《如何「無所事事」:一種對注意力經濟的抵抗》好看嗎?作者珍妮.奧德爾(JennyOdell)著;洪世民譯由「經濟新潮社」出版,ISBN...