自癒力運動 | 就是愛看書
,,,,2011年5月13日—書名:醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉下巴.雙呼吸)67個動作大公開(附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789866228117, ...,2020年8月20日—正確的呼吸法、健康的心理、均衡的飲食、適當的運動,以上4項是生命活動的基本條件,也是增強自癒力的最大功臣。這4大觸發元素,通過緊密的連結,與互動來 ...,一天吃1.5餐,「消化吸收」效果最好;發燒時別急著吃退燒藥,可以提升「免疫力」,感冒好更快;簡單的「15秒吐舌運動」,竟能提升睡眠品質,預防高血壓、心肌梗塞!癌症, ...,,2018年9...
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【自癒力教室影音課程】第一集身體裡的醫生自癒力 | 就是愛看書
自癒力推廣員分享【運動篇】 | 就是愛看書
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2011年5月13日 — 書名:醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉下巴.雙呼吸)67個動作大公開(附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789866228117, ... Read More
掌握自癒力的4大元素,讓你活出健康人生 | 就是愛看書
2020年8月20日 — 正確的呼吸法、健康的心理、均衡的飲食、適當的運動,以上4項是生命活動的基本條件,也是增強自癒力的最大功臣。這4大觸發元素,通過緊密的連結,與互動來 ... Read More
身體本來就會的11個自癒運動讓你年輕10歲 | 就是愛看書
一天吃1.5餐,「消化吸收」效果最好;發燒時別急著吃退燒藥,可以提升「免疫力」,感冒好更快;簡單的「15秒吐舌運動」,竟能提升睡眠品質,預防高血壓、心肌梗塞! 癌症, ... Read More
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人體自癒力超強,5招教你喚醒體內的自癒力 | 就是愛看書
2018年9月19日 — 多運動與走路對於提升人體免疫力有很大的幫助,而一週至少3次30分鐘的有氧動,可以讓你的免疫系統運作能力更強。 五、均衡的飲食:. 均衡的飲食是建立強而 ... Read More
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