鈴木一朗訓練 | 就是愛看書
2021年7月19日—在運動的領域中不容易有真正的創新與獨特性,許多你想得到的訓練方式,別人早想到了,即便是你的創意或發現,也很容易被其他人,例如隊友模仿或學習。但 ...,2016年1月30日—鈴木宣之經營一間小小的電子零件工廠,自從開始對一朗的魔鬼訓練之後,鄰居都稱呼他是「三點半之男」(san-ji-hanotoko),因為每天下午三點半,宣之就會 ...,2017年4月12日—乍看之下,這套設備和傳統健身器材似乎有一定程度的相似度,但是幾項關鍵性的差異決定了訓練成果。首先,這套設備著重於快速的運動節奏及正確的運動方式, ...,2019年4月7...
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【書摘】鈴木一朗:達成夢想與目標的方法只有一個,就是累積 ... | 就是愛看書
2021年7月19日 — 在運動的領域中不容易有真正的創新與獨特性,許多你想得到的訓練方式,別人早想到了,即便是你的創意或發現,也很容易被其他人,例如隊友模仿或學習。但 ... Read More
看到鈴木一朗從小的「訓練菜單」,我懂了「天才是這樣養成的」 | 就是愛看書
2016年1月30日 — 鈴木宣之經營一間小小的電子零件工廠,自從開始對一朗的魔鬼訓練之後,鄰居都稱呼他是「三點半之男」(san-ji-han otoko),因為每天下午三點半,宣之就會 ... Read More
鈴木一朗的秘密健身房,與「初動負荷理論」 | 就是愛看書
2017年4月12日 — 乍看之下,這套設備和傳統健身器材似乎有一定程度的相似度,但是幾項關鍵性的差異決定了訓練成果。首先,這套設備著重於快速的運動節奏及正確的運動方式, ... Read More
鈴木一朗從不拒絕父親近乎凌虐的『巨人之星』訓練方式 | 就是愛看書
2019年4月7日 — 鈴木一朗從不拒絕父親近乎凌虐的『巨人之星』訓練方式,原因是? 一位日本作家曾經這麼形容知名棒球漫畫「巨人之星」。這位作家是非常極端的反巨人 ... Read More
全台灣只有這裡有!鈴木一朗的秘密武器開箱!【嗨嗨Josh】 | 就是愛看書
人到中年,如何調適壓力?學鈴木一朗「這樣做」,成就生涯巔峰 | 就是愛看書
2022年5月12日 — 有些人可能會覺得,鈴木一朗是為了每年能夠取得優秀的成績,所以要求自己嚴格執行排定的事或遵守例行的儀式,就像是苦行僧般的刻苦訓練。 Read More
討生活 | 就是愛看書
鈴木一朗連續七年每天中午都吃咖哩飯,賽前一定要吃梅子飯糰】 ⚾昨日3/21,45歲的鈴木 ... 鈴木一朗對自我要求非常高,訓練、飲食、生活都十分嚴謹、專心致志甚至說是 ... Read More
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