高功能焦慮症 | 就是愛看書
首先,大家要先認知「高功能焦慮症」屬於一種文明病、術語,而非正式的疾病名稱。它與常見的腰痛、眼睛痠、胃痛等生理文明病不同,是心理、精神上的症狀!通常患者都是在 ...,,「高功能焦慮症」不是一種正式的疾病名稱,比較像是一個綜合性術語,指雖然有焦慮症狀,但掩飾得極好,甚至展現超高工作效率,日常生活看似沒被影響的人。,2021年10月8日—什麼是高功能焦慮症?·常常擔心、害怕某些事發生;心情焦慮、煩躁·就算不必工作,還是無法放鬆·做起事來有完美主義的傾向·害怕失敗、在意別人眼光,很 ...,2022年6月6日—本篇文章要介紹...
高功能焦慮症ptt 高功能焦慮症測試 高功能焦慮症改善 高功能憂鬱症測試 過度焦慮症狀 高功能焦慮症兒童 高功能憂鬱症 高功能憂鬱症的10個跡象 焦慮症測試 焦慮症會自己好嗎 焦慮症過來人 焦慮症dcard 焦慮症發作症狀 焦慮症原因 焦慮症治療 焦慮症發作怎麼辦 學生焦慮症測試 如何走出焦慮症 焦慮症測試表 微笑抑鬱症測驗 情緒病測試 焦慮症特徵 躁鬱症測試 抑鬱焦慮壓力測試 世界頂級思維pdf 圖書館裡的賊 ISBN 信樺文化事業有限公司 104學測國文題目 104學測國文作文 111學測國文解析 台大 四人幫 經濟學 pdf 極道主夫動畫
「高功能焦慮症」藏在哪些人心中?追求完美、講求效率的你 ... | 就是愛看書
首先,大家要先認知「高功能焦慮症」屬於一種文明病、術語,而非正式的疾病名稱。它與常見的腰痛、眼睛痠、胃痛等生理文明病不同,是心理、精神上的症狀!通常患者都是在 ... Read More
【完美主義並不美,小心「高功能焦慮症」找上門】#worldgym ... | 就是愛看書
你也有「高功能焦慮症」嗎?10種特質你符合幾項? | 就是愛看書
「高功能焦慮症」不是一種正式的疾病名稱,比較像是一個綜合性術語,指雖然有焦慮症狀,但掩飾得極好,甚至展現超高工作效率,日常生活看似沒被影響的人。 Read More
你有高功能焦慮症嗎?完美主義 | 就是愛看書
2021年10月8日 — 什麼是高功能焦慮症? · 常常擔心、害怕某些事發生;心情焦慮、煩躁 · 就算不必工作,還是無法放鬆 · 做起事來有完美主義的傾向 · 害怕失敗、在意別人眼光,很 ... Read More
你有高功能焦慮症嗎?用這4 個步驟跳脫完美主義的束縛 | 就是愛看書
2022年6月6日 — 本篇文章要介紹的「高功能焦慮症」常發生在成功人士、工作狂性格的人身上;這些人看似積極的工作表現,其實是源自內心的焦慮,像是害怕自己不會成功、 ... Read More
別太追求完美!18%民眾恐「高功能焦慮症」!5招速緩解 | 就是愛看書
2022年6月10日 — 1、觀察及改善焦慮小動作,如改善常咬指甲、抓頭髮等習慣。 · 2、養成規律的生活作息,每天睡足6到8小時。 · 3、養成運動的好習慣,維持333運動。 · 4、練習 ... Read More
咬指甲其實是「高功能焦慮症」?上班族靠4招緩解緊繃身心 | 就是愛看書
2022年8月17日 — 你有聽過「高功能焦慮症」(High-Functioning Anxiety)嗎?這不是一種正式的疾病名稱,而是述說你的行爲狀態,例如:一緊張、焦慮就會忍不住有如咬 ... Read More
常想太多、做事講求效率?恐是「高功能焦慮症」!完美偽裝下 | 就是愛看書
你有聽過「高功能焦慮症」(High-FunctioningAnxiety)嗎?這不是一種正式的疾病名稱,而是述說你的行爲狀態,例如:一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等 ... Read More
心靈健康要照顧15個「高功能焦慮症」的特質要注意! | 就是愛看書
2018年8月11日 — 1. 總是做好萬全準備 · 2. 內心緊張,仍故作堅強 · 3. 用一種截然不同的方式看世界 · 4. 總是覺得「要做點什麼」 · 5. 表面上很成功 · 6. 害怕讓別人失望 · 7. Read More
相關資訊整理
《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8789-5 (EPUB)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.特著;沈維君譯由「時報文化」出版...
《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8804-5 (PDF)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.懷特著;沈維君譯由「時報文化」出...
《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)= Count me in: how i stepped off the sidelines,created connection,and built a fuller,richer,more lived-in life》時報文化 978-957-13-8778-9 (平裝, NT$350, 312面, 21公分)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)=Countmein:howisteppedoffthesidelines,createdconnecti...
《想太多是會爆炸的: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》開朗文化 978-986-99734-4-1 (PDF)
《想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》好看嗎?作者關朵琳.史密斯(GwendolineSmith)著;黃意雯譯由「...
《練習不焦慮: 96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)》遠流 978-957-32-9039-1 (EPUB)
《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)》好看嗎?作者有川真由美著;張玲玲譯由「遠流」出版,ISBN:978-957-...
《清醒夢鍛鍊法: 開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》本事 978-957-9121-87-3 (平裝, NT$380, 204面, 21公分)
《清醒夢鍛鍊法:開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》好看嗎?作者克莉斯汀.拉馬克(Kr...