退化性關節炎是什麼?認識退化性關節炎4大症狀、預防和治療 | 就是愛看書
(四)退化性關節炎第4級症狀·偶爾會有膝關節緊繃的感覺·早起或久坐後會出現關節僵硬症狀·行動時卡卡的,發現關節的靈活度降低·聽見膝關節發出髂髂聲響的頻率增加·在 ...
退化性關節炎的成因與部位為何?不同等級的退化性關節炎症狀有哪些?關節退化該怎麼辦?本文介紹6大退化性關節炎治療方式,以及有助退化性關節炎舒緩的飲食、運動建議。
一、為什麼會得到退化性關節炎?退化性關節炎病理與好發部位介紹!根據衛福部資料顯示,規律的運動可以降低20%的癌症罹患率,但常常力不從心,覺得靈活力不足嗎?當下肢活動開始出現關節痠痛[1],或是僵硬、喀喀聲響等症狀時就要特別注意囉!除了關節退化之外,還有可能是關節疾病作祟!今天就來跟大家聊聊其中一項導致關節痠痛的原因:退化性關節炎。
(想知道另外2種可能的關節疾病是什麼,可參考這篇文章:膝蓋痠痛原因有哪些?醫師教您分辨膝蓋痠痛的 3 種可能病因)[2]
(一)退化性關節炎是什麼?人為什麼會關節退化?退化性關節炎又稱為骨關節炎、骨性關節炎或變質性關節炎,是由於關節中間負責緩衝的軟骨長期受到磨耗損壞而導致發炎、變形、甚至增生不正常骨刺的疾病。
為什麼會罹患退化性關節炎?關於這項疾病的致病因素,可能比您想像中的還要多喔!
▲退化性關節炎的致病原因可分成先天與後天! 先天原因:基因影響(與家族遺傳、個人體質有關)、關節代謝狀態與修復能力異常者、年紀大後自然產生的關節退化。 後天因素:因體重過胖、勞力密集、大量運動或因缺乏運動導致罹患肌少症[3],使關節軟骨長期磨耗所造成;另外,職業傷害、骨折、韌帶損傷等內外傷或其他關節疾病也可能造成退化,導致患病。(還有哪些生活習慣與行為會導致關節退化甚至患病呢?詳情可參考這篇文章:快來檢查!日常容易造成關節磨損的NG習慣)[4]
(二)退化性關節炎除了膝關節退化,還有其他常見的患病區域!頭部:頸椎關節 手部:手指末梢關節、拇指根部...
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