[心得] 《練習不糾結》情緒壓力自我成長 | 就是愛看書
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作者rosebyrne (螺螄拜恩)
看板book
標題[心得] 《練習不糾結》情緒壓力/自我成長
時間Sun Sep 26 22:23:04 2021
※情緒壓力/自我成長/大眾心理學《練習不糾結》 一、活動辦法: 1、抽獎活動頁面 https://bit.ly/39TvCSx 請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。 二、獎品介紹: https://imgur.com/CR8lcdZ https://imgur.com/JhNvFMX https://imgur.com/p0U7AfO ◆抽獎名額:《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》一本(三名) ◆活動時間:即日起,至2021/9/30(四)晚上十二點截止 三、閱讀筆記: 「與其『迎合他人的人生』,更應該『重視自己的人生』, 鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。」 其他事不敢講,然論及「缺乏行動力」,本人大概是世界冠軍(驕傲撥瀏海)(驕傲個屁 )~許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過,每每聽到老弟在我耳邊用嗩吶吹奏: 「明日復明日~明日何其多~我生待明日~萬事成蹉跎~」,便默默流下兩行清淚,翻身 繼續睡(咦)。 假如你也是凡事拖拖拉拉難以下決心,總把「從明天開始」掛在嘴邊,這輩子卻壓根沒開 始過,我看等下輩子吧;每天被待辦事項追著跑,時間永遠不夠用,抱著一種埃及奴隸建 金字塔之悲苦心情工作;摸臉注視鏡子問:「魔鏡魔鏡誰是銀河系最美的女人?」鏡子應 聲裂開:「莫宰羊啦!我只知道你是最胖的女人!!」(隻身走入大雨)。無力感很重嗎 ?罪惡感深沉嗎?快放下上手上的鹽酥雞(可是我還有點餓)!看看本書《練習不糾結: 擺脫束縛的41項行動指南》。 拖延症患者總被認為是意志力薄弱、缺乏決心及毅力的魯蛇,因此許多書籍、課程會教導 你如何以積極進取之正面心態面對事物,但光想到「積‧極‧進‧取」四個大字就覺得好 煩好累,乾脆直接在腳底刺反清復明比較快。何況意志力、毅力等良好特質似乎與我無緣 ,我只有地心引力和維骨力,個性豈是說改就改那麼容易? https://imgur.com/zunNthO 然而,本書作者有川真由美抱持地藏王菩...
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