「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫 | 就是愛看書
![「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年6月20日—「三伏貼」主要功效是提升陽氣、增加免疫力,主要針對呼吸道疾病;如果加上有脾胃虛弱或者頻尿、尿床等脾腎氣虛現象,會透過加強脾俞、腎俞等穴位來提升 ...
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「夏至」養生喝2杯茶!多吃3食物滋陰退熱忌貪涼、生食、洗冷水 | 就是愛看書
2022年6月21日 — 夏至的養生原則為「滋陰退熱」,在飲食上體現:. ➀吃清淡食物助消化,像是綠豆、西瓜、梨與芹菜等涼性的食物。 ➁吃苦味食物解熱除溼,所謂「熱淫於 ... Read More
「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫 | 就是愛看書
2022年6月20日 — 「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心. △汗為「心之液」,出汗過多,不僅會耗津傷血,還能傷及心陽,導致氣血兩傷、心失所養,出現心悸、 ... Read More
「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫 | 就是愛看書
2022年6月20日 — 「三伏貼」主要功效是提升陽氣、增加免疫力,主要針對呼吸道疾病;如果加上有脾胃虛弱或者頻尿、尿床等脾腎氣虛現象,會透過加強脾俞、腎俞等穴位來提升 ... Read More
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「三伏貼」主要功效是提升陽氣、增加免疫力,主要針對呼吸道疾病;如果加上有脾胃虛弱或者頻尿、尿床等脾腎氣虛現象,會透過加強脾俞、腎俞等穴位來提升 ... Read More
【夏至養生】吳明珠中醫師:吃這2味!解熱除濕、健胃助消化 | 就是愛看書
2018年7月1日 — 本茶飲有清暑開胃、生津止渴的作用。烏梅具有斂肺止咳、生津止渴的功效。 ☆材料: 烏梅…50克桂花…5克水…1000~ ... Read More
「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫 | 就是愛看書
2022年6月20日 — 40歲宋小姐,每到夏天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢;且她本身就不愛運動,所以常覺得心臟沒力似的疲累感。 Read More
「夏至」後養生宜養心! 中醫建議養生茶飲護心增免疫 | 就是愛看書
2022年6月22日 — 「夏至」飆汗心臟負荷大可致「胸悶、失眠」 · 透過「冬病夏治」三伏貼幫助身體提升免疫力 · 夏季多吃「酸性」、「補氣」食物減輕心臟負擔 · 【山楂荷葉茶】. Read More
【夏至的中醫養生】澄觀中醫(台中) 周傑川副院長 | 就是愛看書
女性飲用時可加紅糖(俗稱赤砂),中和青草茶的涼性。 標題小圖 夏至食療 民間傳統夏日消暑常用綠豆,無論是用冰糖煮成綠豆 ... Read More
夏至湯水養生飲食大全!中醫話切忌空腹飲茶+凍水沖涼? | 就是愛看書
2022年6月16日 — 「夏至的日常養生有幾個重點,當中包括空腹飲茶,因為會極易導致茶水消耗人體的陽氣。 所以夏季飲茶,應是在飯後喝二到三杯為宜,有飢餓感則需立刻停 ... Read More
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《養心中醫》境好出版 978-986-06215-7-0 (全套:平裝, 23公分)
《養心中醫》好看嗎?作者楊力著由「境好出版」出版,ISBN:978-986-06215-7-0(全套:平裝,23公分),以下為此書詳細資訊:書...