正確控制體重的方法 | 就是愛看書
![正確控制體重的方法](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2016年4月14日—醫學界一致認為『控制飲食+適量運動』是最健康及最有效的長期控制體重的方法。香港中文大學的王香生博士(2003)指出,.
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《運動與健康: 身體活動與體重管理》育達文化 978-986-5818-76-0 (平裝, 120面, 28公分)
《運動與健康:身體活動與體重管理》好看嗎?作者元多摩編著由「育達文化」出版,ISBN:978-986-5818-76-0(平裝,120面,28公分...