【閱讀心得】原子習慣,此生必讀的好書,小小習慣能帶來大大 ... | 就是愛看書
![【閱讀心得】原子習慣,此生必讀的好書,小小習慣能帶來大大 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
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原子習慣[1]是一本每個人都適合讀的好書,我相信每個人都想要把自己變得更好,
可是可能會找不到努力的方法,又或者是努力看不見成果,導致無法長久養成習慣。
本書提出了習慣形成的四步驟,也舉出實際應用的例子,不是長篇大論講道理的書,
而是會針對想要養成的習慣,提出具體的方案,執行計畫、以及可能會遭遇的挫折。
讀起來時生動有趣,不會讓人覺得枯燥乏味~
購書連結及書商詳細介紹[2]
博客來暢銷排行榜,原子習慣在2019/6就出版了,2021/12還在排行榜第三名,這種事情只有少數書籍可以做到 圖片來源:<<原子習慣>> p.31台灣知名作家_艾爾文對此書的心得。
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可以從原子習慣學到的十件事1.如何建立一套每天進步1%的系統
2.如何戒除壞習慣,保持好習慣
3.如何避免多數人在改變習慣時常犯的錯
4.如何克服「缺乏動機和意志力」的問題
5.如何建立更強大的身分認同與信心
6.如何騰出時間建立新習慣(即使你忙瘋了)
7.如何設計讓你更容易成功的環境 ...
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《動機致勝: 善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!》臺灣東販 978-986-511-765-8 (平裝, 272面, 21公分)
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《猶太心機: 鍛鍊精準投資眼力,成為商場大戰最終贏家》崧燁文化 978-986-516-625-0 (平裝, NT$350, 292面, 21公分)
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《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
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