心境 | 就是愛看書
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在心理學中,心境(英語:mood),或稱心態、心情等,是一種情感狀態。與情緒或感覺相反,心境不那麼具體、不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化。
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在心理學中,心境(英語:mood),或稱心態、心情等,是一種情感狀態。與情緒或感覺相反,心境不那麼具體、不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化。心境通常被描述為具有正價或負價。換句話說,人們通常談論心情好或心情不好。影響心境的因素有很多(如生理及心理狀態等),這些因素會對心境產生積極或消極的影響。心境構成了人類體驗的背景。
心境也不同於氣質或個性特徵,後者甚至更持久。然而,樂觀和神經質等性格特徵會導致某些類型的心境。長期的心境障礙如臨床抑鬱症和雙相情感障礙被認為是情緒障礙。心境是一種內在的主觀狀態,但通常可以從姿勢和其他行為中推斷出來。 「我們可能會因意外事件而陷入心境,從見到老朋友的快樂到發現伴侶背叛的憤怒。我們也可能就是(單純)陷入心境而已。」[1]
研究表明,一個人的心情可以影響他們如何理解廣告所帶來的刺激。[2][3] 已發現情緒與性別相互作用(考慮其後天建構文化認知及生理、心理狀態等),以影響消費者對信息的處理。[2]
心境類型[編輯] 積極心境[編輯]積極心境可以由生活的許多不同方面引起,對整體人群有一定的影響。好心情通常被認為是沒有確定原因的狀態;人們不能準確地確定為什麼他們心情很好。當人們又乾淨的石板、良好的夜間睡眠,並且感受不到他們生活中的壓力的時候,他們似乎會有積極心境。
一般來說,積極心境可以提高創造性問題的解決能力和靈活而仔細的思考能力。[4] 一些研究表明,積極心境讓人們創造性、自由、更有想像力地思考。積極心境也能幫助那些想得太多和頭腦風暴的人。在一個實驗中,積極心境誘發的個體增強了遠程聯想任務(RAT)的表現,而RAT是一項需要創造性解決問題的認知任務。[5] 此外,這項研究還表明,積極心境擴大了注意力選擇的廣度,便於令手頭的任務有用的信息變得更易於使用。因此,更多地獲得相關信息有助於成功地解決問題。積極心境也有助於抵制誘惑,特別是在吃垃圾食品方面。[6]
積極心境也被證明對認知也有負面影響。根據文獻「積極心境與分心的委婉表達有關」,「也有證據表明,至少當分...
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