每天閱讀的好處 | 就是愛看書
![每天閱讀的好處](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年2月13日—讀的越多,接觸的詞彙越多,並且它們會自然而然的進入你自己的常用詞彙庫。發音清晰和善於辭令對任何專業都有幫助,而且良好的語言表達能力還能增強自信心 ...
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在生命早期表現出強大閱讀能力的人會變得更為聰明,這是一項發表於2014年的研究所得出的成果。
該研究跟蹤了1890組同卵雙胞胎的認知能力發展,結果發現當兩個雙胞胎共享相同的基因和家庭環境時,早期閱讀技巧似乎是決定哪個雙胞胎在口頭測試(如詞彙)和非語言測試(如推理測試)方面表現更好的決定性因素。
由於閱讀能力是習得性技能,所以研究作者得出的結論是:我們應該更注重於為幼兒傳授強大的閱讀技巧。
2、 閱讀有助於提高共情能力
閱讀書籍不僅會讓你更聰明,也可以讓你成為一個更友善的人。根據2013年發表的一項研究顯示,閱讀文學小說的人更容易感知他人的情緒。
這種影響可能與這些書籍的寫作方式有關:偉大的文學作品迫使讀者走出自己的內心,去同情他們正在閱讀的人物。
3、 閱讀可以降低壓力
在漫長的一天結束時會感到壓力山大?打開一本優秀的書籍是一種很好的解壓方式。2009年的一項研究發現,30分鐘的閱讀具有與30分鐘的瑜伽類似的減壓效果。無論在工作,人際關係,還是日常生活的其它方面遇到壓力,都能在沉浸於一個好故事時得到解脫。
好小說能帶你進入另一個境界,優秀的文章能讓你暫時分心,這顯然有助於緩解大腦緊張,讓身心得到放鬆。4、 閱讀可能會改變你的大腦
即使在你放下一本書之後,閱讀這本書的影響仍然存留於你的大腦之中。2013年的一項研究發現,當人們閱讀具有強烈敘事能力的小說時,他們的大腦在幾小時甚至幾天後仍然表現出異樣。
這些讀者大腦中左側顳葉皮層(負責語言接受能力的區域) 的連通性得到了增強,甚至在他們停止閱讀數小時後依舊如此。這表明閱讀可以訓練人類的思維,並可通過...
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