為什麼每次想跟另一半溝通,他卻總是咄咄逼人?關係心理學 | 就是愛看書
2021年7月5日—一、一個人會如何溝通,取決於他的傾聽方式.1.11.自我辯護:忽略 ...
有的伴侶你說他一句,他會辯論三句回來⋯⋯為什麼他們會採取「防禦性傾聽」的溝通方法與你應對呢?面對這種類型的伴侶,怎麼做比較好呢?
目次 1 一、一個人會如何溝通,取決於他的傾聽方式[1] 2 二、防禦性傾聽的背後,有著更複雜的原因[2] 3 三、面對「辯論型伴侶」,該怎麼辦呢?[3]文|47
轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。
最近,我朋友和我吐槽,說自己每次和對象吵架,就像打「辯論賽」一樣。什麼意思呢?比如⋯⋯
「你今天又忘了晾衣服。」 「我本來要去晾衣服,但你叫我去取快遞,然後倒垃圾,是你打亂了我的計畫。」
「你承認錯了就這麼難嗎?」 「我忘記是有原因的。實在不行,你晾一下不就好了嗎?為什麼非要指責我?」
「我沒這個意思,算了不說了。」 「不能算了,你嘴上說算了,心裡還是覺得是我的錯。我是想要晾衣服的,因為客觀原因沒晾不能怪我。」
「那我不怪你了。」 「你就是不想和我溝通 。分明是我做了很多,你不感謝我還指責我、不耐煩。其實是你該道歉⋯⋯」
SOS!!!救命。我朋友說,這種場景在他們兩人的生活中頻繁出現,只要出現一點點分歧,對方就一定會和她辯論到底,分個輸贏。她覺得很憋屈,為什麼有的人遇到一點小事非要辯論一個多小時?為什麼不能就事論事,總愛狡辯呢?如果你也有類似的困擾,一起往下看吧。
圖片|Photo by PattyPhoto on PIXT...
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