閱讀[放下,找回平靜的自己:與美好靈魂相遇的8堂課]心得 | 就是愛看書
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《強大內心的自我對話習慣》心得 | 就是愛看書
2022年4月27日 — Apr 27, 2022 - 每天,我們都用超快的語速,在心裡和自己對話,其中有些對話能讓我們發揮最佳實力,有些則會拖垮我們的自信和表現,心理學家、本書 ... Read More
《改變人生的冥想習慣》:每天3分鐘練習,找回自癒力 | 就是愛看書
2022年5月7日 — 最主要的原因,是因為進入冥想,我們的思緒得以放鬆、保持平靜, ... 讀書心得, 冥想, 夢想, 人生, 身體, 力量, 作者. ... 我真正想要的是什麼? Read More
心態,決定我們的狀態!想快樂,先學會別在意這件事 | 就是愛看書
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