正念療癒力心得 | 就是愛看書
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1292 | 就是愛看書
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《正念療癒力》心得 | 就是愛看書
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【教育好書大家看】評《正念療癒力》(2)如何實踐正念教育? | 就是愛看書
喬宜思的觀察筆記 | 就是愛看書
2021年2月21日 — 覺得心得感想都不如直接分享這章實在,書中內容所述,也只是說明正念的意義、練習的方法、整體療癒的思維、正念的應用,以及壓力對人體身心產生不良狀態的 ... Read More
正念療癒力4 | 就是愛看書
2021年8月18日 — 「#正念療癒力」線上讀書會持續練習正念的心得,我想得到最大的寶物就是,看見腦中的編劇對我的導演,「不怕念起只怕覺遲」,一次又一次的不同經驗中 ... Read More
正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二 ... | 就是愛看書
書名:正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版),原文名稱:FULL CATASTROPHE LIVING (REVISED EDITION): Using the Wisdom of ... Read More
正念練習的九種態度 | 就是愛看書
2022年6月7日 — 在《正念療癒力》和《正念減壓初學者手冊》這兩本著作中,卡巴金博士提到正念練習的7項基本態度,後期又添入2項,成為了我們現在看到的9種態度。 Read More
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《放過自己,正能量就來了:情緒、失衡,與身心症的療癒智慧》好看嗎?作者章成著由「商周」出版,ISBN:978-986-5482-77-0(EPU...
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《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...
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《正念練習》好看嗎?作者馬修.索科洛作;黃春華譯由「楓書坊文化」出版,ISBN:978-986-377-677-2(平裝,NT$380,248面,21公分...