《少,但是更好》心得:當你遇到這6種情境時的思維與方法 | 就是愛看書
![《少,但是更好》心得:當你遇到這6種情境時的思維與方法](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年8月18日—《少,但是更好》這本書,主要在倡導「專準主義(essentialism)」,透過三步驟:「精挑、簡化、準確執行」來達成。更吸引人的,是裡面「如何做」的方法 ...
![《少,但是更好》心得:當你遇到這6種情境時的思維與方法](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?
你是否總是在移動,卻從未到達任何地方?
《少,但是更好[1]》這本書,主要在倡導「專準主義(essentialism)」,透過三步驟:「精挑、簡化、準確執行」來達成。
我覺得更吸引我的,反而是裡面「如何做」的方法細節,因此我打散了這本書的重點,抓取了你可能比較常會遇到的狀況,以更實用的方式:「當你…」遇到某些情境時,可以幫助到你的思維與方法,來和你分享這本書。
專準主義(essentialism)到底是什麼?你唯有允許自己不再照單全收,不再對每個人説好,你才能對真正要緊的事做出最高的貢獻。
因此要學會辨別差異,學會一一過濾所有的選項,只挑選那些真正必要的事物。
專準主義談的不是如何做完更多事情,而是關於「選擇做更少的事,但是活出更好的人生」。
把省下來的時間花在創造一個能夠移除障礙、使執行盡可能簡單的系統上。
大概了解了專準主義的概念後,接下來開始我精選出的 6 個場景,你可以把這篇文章當作工具文,剛好有熟悉的場景時,自行對號入座,學會道理之後,直接運用到生活中!
場景1. 當你忘了自己可以「選擇」的時候…選擇不是一項東西,而是一個行動,儘管我們可能無法一直掌控自己的「選項」,但我們永遠可以掌控自己如何從中「選擇」;「選項(東西)」可以被拿走,但我們做選擇的核心能力(自由意志)別人卻拿不走。
專注在必要的事情上是一種選擇,而且是你的選擇,這件事本身就讓人如釋重負。體認到真正重要的事情,重新排出了次序時,其實是和「起初你把什麼事情擺進來」有關。
如果你不替自己的生活排定優先次序,別人就會代勞 ; 如果你不替自己做出艱難的選擇,就是容許別人替我們做決定。
很多時候,我們都已忘了自己有做選擇的能力。
當你每次不知如何做決...
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