【書摘】《你的身體就是最好的健身房》各式深蹲動作 | 就是愛看書
2014年7月28日—編按:登山健行前,體能鍛鍊是非常重要的,有體力才能輕鬆行走於山林間,享受登山健行的樂趣;增強雙腿的肌肉,還能避免受傷。深蹲是相當好的多關節肌 ...
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原文吃掉買過後者(身體=健身房那本) 前者之前有看過PDF 其實我想建議的是都不要買第一就是這兩本主要都是說利用自身體重進行訓練. Read More
《德式无器械健身:你的身体就是最好的健身房》英格·弗洛伯斯 | 就是愛看書
2022年4月17日 — 《德式无器械健身:你的身体就是最好的健身房》英格·弗洛伯斯_文字版_pdf电子书下载 · 作者介绍: · 内容介绍:. Read More
【書摘】《你的身體就是最好的健身房》各式深蹲動作 | 就是愛看書
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你的身體就是最好的健身房 | 就是愛看書
2014年3月15日 — 《你的身體就是最好的健身房》電子書- 就用你所擁有的身體,打造你所夢想的健康與美麗 紅遍歐美的健身新潮流徒手重量訓練!史上最符合人類本能的健身 ... Read More
博客來 | 就是愛看書
書名:你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版,書+示範影片),原文名稱:YOU ARE YOUR OWN GYM: The Bible of Bodyweight Exercises,語言:繁體中文 ... Read More
妳的身體就是最好的健身房 | 就是愛看書
2015年3月5日 — 妳的身體就是最好的健身房| 電子書. Body by you: The You Are Your Own Gym Guide to Total Women's Fitness. PDF. 馬克.羅倫、約書亞.克拉克. Read More
妳的身體就是最好的健身房(附全套DVD) | 就是愛看書
書名:妳的身體就是最好的健身房(附全套DVD),簡介:◇從美國風靡至歐陸,榮登德國亞馬遜排行榜 ◇體訓專家專為女性量身打造的高效塑身運動 ◇超過30萬人熱烈響應, ... Read More
電子書〉你的身體就是最好的健身房 | 就是愛看書
最好的健身房. 作者. Mark Lauren Books LLC · 譯者. 崔宏立 · 出版社. 商周出版/城邦 · 格式. EPUB(流動版面)、PDF · 出版日期. 2014-06-17 · 分級. 普級 · ISBN. Read More
電子書〉你的身體就是最好的健身房 | 就是愛看書
最好的健身房. 作者. Mark Lauren Books LLC · 譯者. 崔宏立 · 出版社. 商周出版/城邦 · 格式. EPUB(流動版面)、PDF · 出版日期. 2014-06-17 · 分級. 普級 · ISBN. Read More
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《你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版)》商周 978-986-5482-45-9 (EPUB)
《你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版)》好看嗎?作者馬克.羅倫(MarkLauren),約書亞.克拉克(JoshuaClark)著;崔宏立譯由「...
《你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版)》商周 978-986-5482-39-8 (平裝, NT$380, 240面, 23公分)
《你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版)》好看嗎?作者馬克.羅倫(MarkLauren)著;崔宏立譯由「商周」出版,ISBN:978-986-54...