[疑問] 如何得到內心的平靜 | 就是愛看書
![[疑問] 如何得到內心的平靜](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
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作者zoe2565319 (Blackgazer潮妹)
看板PSY
標題[疑問] 如何得到內心的平靜
時間Sat May 14 21:23:58 2016
大家好,我有點不知道該怎麼開始打。 我一直因為我爸而痛苦,然後嚴重影響到我的生活。 我男友覺得這樣實在不是辦法。 而我也已經求助心理師了,但短期內還是沒什麼效果。 所以上來問問看大家的想法,也許真的有個心態,可以讓我過得好一點。 === 概述: 目前大一住宿,學校生活適應極度不良,因為對於自己科系毫無認同感,以及很多我自己 也不明白的原因。 家庭成員只有三個,我、奶奶、我爸。 但我跟家人的感情非常疏遠,他們了解我的程度大概就跟我與陌生人差不多。 家人從來不關心我在想什麼、夢想是什麼、需要什麼安慰、為什麼痛苦,所以我感受不到 我有「家」。 在學校不是人氣王,朋友很少,知心的好友更少。 而我也不是一個很容易信任別人的人。 === 【幼稚園時期】: 印象中是個快樂的時光,整天出去玩。 === 【國小時期】: 每一天都在「你怎麼這麼笨,都學不會」中度過。 『小一、小二』: 小一時爸爸的工廠發生意外,從此家裡的經濟開始陷入拮据。 但這件事直到小二我跟奶奶才知道,因為表面上的生活幾乎都跟以前沒兩樣。 奶奶知道後也沒有變得比較節儉,照樣持續揮霍她的股票與直銷,還變本加厲的嫌我爸賺 的錢太少。 發生意外以前收入:5W, 奶奶規定需要的生活費:3W 發生意外後:4 W,法律責任上錢陪一陪存款也幾乎見底。 奶奶的生活費:3 W,跟她說手頭有困難還會被酸言酸語。 然後同時也開始了我惡夢般的人生。 爸爸發心瘋似的強迫我學習國小五、六年級的數學課程,我永遠記得每天晚上我和他坐在 咖啡廳,而我被他的咆嘯聲吼到一直哭,只因為我一直學不會,所有的客人都在盯著我們 看。 『小三』: 原本班排前三名的常客我,在小三時課業一落千仗。 我爸似乎意識到他不能只教我小五、小六的數學,所以買了小三的數學來教我。 (很可笑吧) 然後開始了我「一計算錯誤就會被打頭」的夢靨。 怎麼打頭? 就是他坐在我旁邊看我算數學,然後我不小心一個寫錯,豪無預警的一個很重的手掌往我 ...[心得] 平靜的心專注的大腦 | 就是愛看書
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