14種超級食物,改變你的一生 | 就是愛看書
![14種超級食物,改變你的一生](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2004年8月1日—讓超級食物中豐沛的營養素,帶給你健康與活力。...藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。
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美研究「百大最營養食物」排行榜第8名跌破眼鏡! | 就是愛看書
BBC評點世界十大具營養價值食物!「肥豬肉」竟然榜上有名 | 就是愛看書
2020年7月3日 — 近期研究都發現甜菜根具有很好的抗氧化、抗自由基能力,能保護心血管健康、預防慢性發炎和抗腫瘤細胞生長效果。 8. 肥豬肉(Pork Fat). 每100克632卡路里 ... Read More
BBC公開全球100大健康食物排名無花果奇亞籽牛蒡肥豬肉都 ... | 就是愛看書
2020年10月22日 — 身體健康對每個人都非常重要,飲食習慣尤其關鍵。英國媒體BBC早前分析了1000多種未加工食品,由食物中的營養含量評選出全球100種健康食物排名,想食得健康 ... Read More
BBC評比世界百大健康食物,堅果是第1,共有3種堅果入圍 | 就是愛看書
2020年12月17日 — 此報導公佈了100種最健康食物的排名,並列出了各食物所含的卡路里數及營養評分。此世界百大最健康的食物排行榜,前10名的排名依序爲:杏仁、釋迦、海 ... Read More
世界營養食物排行榜最厲害前10名看這裡|食材 | 就是愛看書
2018年3月28日 — 世界營養食物排行榜最厲害前10名看這裡 · 1.杏仁/579卡路里,97分 · 2.番荔枝(或稱釋迦果)/75卡路里,96分 · 3.海鱸魚/79卡路里,89分 · 4.比目魚/70 ... Read More
BBC評選 | 就是愛看書
2020年10月20日 — 按下圖先看全球10大健康食物(熱量以每100克計算,數字是總營養得分). Read More
14種超級食物,改變你的一生 | 就是愛看書
2004年8月1日 — 讓超級食物中豐沛的營養素,帶給你健康與活力。 ... 藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。 Read More
【BBC評選】世界100大健康食物排名肥豬肉竟榜 ... | 就是愛看書
2020年11月6日 — 食物是不少營養素的主要來源,但甚麼食物最富營養價值?近日《BBC》進行了一項科學研究,揀選了1000種食物進行營養價值分析,為每項食材逐一評分,100 ... Read More
100種健康食物排行榜 | 就是愛看書
○5大健康方向,最佳食物TOP20排行榜從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面,依營養程度各列出前20名的最佳食材,讓讀者依自身需要,選擇最適合的食物。 Read More
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《健康食物食療功效》好看嗎?作者陳進明,李克成,蕭千祐文由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-567-0(平裝,NT$45...