戒掉習慣要多久 | 就是愛看書
,2021年12月11日—「習慣養成需要21天」的概念是1950年代由美國整形外科醫生麥克斯韋爾・馬爾茲(MaxwellMaltz)提出,他發現顧客整形之後,通常需要花21天左右習慣自己的 ...,2016年12月28日—倫敦大學學院學者發現,建立一個新習慣要花上66天,同樣的,除了生理性的癮頭之外,要甩開一個壞習慣也需要66天。但你堅持下去之前,有必要先瞭解壞 ...,比如说,当你在路上看手机差点遭遇车祸之后,在受到威胁生命安全的恐惧刺激下,你立刻就会改正走路玩手机的习惯。”但是一般情况来讲我们戒掉一个习惯至少需要坚持两个月60 ...,2019年11月1...
21天效應 | 就是愛看書
21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣 | 就是愛看書
如何在66天內成功戒掉壞習慣? | 就是愛看書
戒掉一个习惯要多久需要多长时间 | 就是愛看書
改掉一個壞習慣要多久? | 就是愛看書
改掉一個壞習慣要多久? | 就是愛看書
改掉一個習慣究竟要多久 | 就是愛看書
改掉一個習慣要多久? | 就是愛看書
改掉壞習慣的「關鍵21天」,離想要的生活再更近一點。 | 就是愛看書
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8792-5(PDF),以下為此書詳細資訊:...
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8780-2 (EPUB)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8780-2(EPUB),以下為此書詳細資訊...
《每日小習慣: 4個每日習慣+4個每週習慣,創造與神同行的新生活= The common rule: habits of purpose for an age of distraction》啟示 978-986-06390-0-1 (平裝, NT$330, 256面, 21公分)
《每日小習慣:4個每日習慣+4個每週習慣,創造與神同行的新生活=Thecommonrule:habitsofpurposeforanageofdistraction》好看嗎...
《解鎖尼的冷姿勢》圓神 978-986-133-766-1 (平裝, NT$340, 224面, 19公分)
《解鎖尼的冷姿勢》好看嗎?作者尼胖著由「圓神」出版,ISBN:978-986-133-766-1(平裝,NT$340,224面,19公分),以下為此書詳...
《你羨慕我的溫暖,但我手很冰》圓神 978-986-133-767-8 (EPUB)
《你羨慕我的溫暖,但我手很冰》好看嗎?作者馬卡龍腳趾(Chi)著由「圓神」出版,ISBN:978-986-133-767-8(EPUB),以下為此書...
《喜歡不了自己,那就從不討厭開始》圓神 978-986-133-764-7 (EPUB)
《喜歡不了自己,那就從不討厭開始》好看嗎?作者涵寶寶著由「圓神」出版,ISBN:978-986-133-764-7(EPUB),以下為此書詳細...
《解鎖尼的冷姿勢》圓神 978-986-133-765-4 (EPUB)
《解鎖尼的冷姿勢》好看嗎?作者尼胖著由「圓神」出版,ISBN:978-986-133-765-4(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:解鎖尼...
《今天我們住在雲上,好不好?》圓神 978-986-133-763-0 (平裝, NT$320, 240面, 18公分)
《今天我們住在雲上,好不好?》好看嗎?作者馬卡龍腳趾(Chi)著由「圓神」出版,ISBN:978-986-133-763-0(平裝,NT$320,240面,1...