掌握5 個斷捨離法則,培養「極簡生活」的習慣,為生活找回秩序 | 就是愛看書
![掌握5 個斷捨離法則,培養「極簡生活」的習慣,為生活找回秩序](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
極簡生活的5種習慣培養·(1)練習珍惜:把關選物標準,降低「厭舊」的頻率·(2)小心「不請自來」:不需要的東西,一開始就不要收·(3)遇缺不補:練習讓生活七分滿就 ...
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更新日期: 2021 年 9 月 2 日
你聽過「 極簡生活 」嗎?這個時代雖物資充足,我們卻沒有因而感到快樂,越來越多人想從滿出來的物慾中解放,進而思考「究竟什麼是重要的」?代表性 YouTuber 末羊子[1]正是一例,從月光購物狂變成極簡生活達人一點也不難,甚至出了一本書《末羊子的極簡日常提案》[2]!這篇文將濃縮書中觀點,「馬上丟」、「不再買」、「不亂買」,帶大家一步步走向極簡生活!
Source: Unsplash 極簡生活之前,必須思考的兩件事想要斷捨離、過簡單的生活之前,一定要先問自己兩個問題!
Q1. 從事極簡生活,是真的想減少物品?還是喜新厭舊?極簡生活近年來十分熱門,很多人為了趕快跟上這股趨勢,一口氣「丟了半個衣櫃」、「扔了一半的化妝品」、「狂丟100 公斤」,但卻沒有真正幫助到他們,因為往往在一陣子的維持之後,人們的心態又會變成「耶!又有新空間買新的了!」。
Q2. 你的極簡生活,是真的不需要,還是只想為丟而丟?我認為,不要為了極簡而極簡、為了丟而丟,甚至為了想要快點簡單生活而一時扔得又快又急。而是必須判斷自己生活中的用途,保留真正需要的物品,減少不必要的衝動購買。
你的極簡生活計畫執行前,應先把日常物品分成【50 件可以立刻丟掉的東西】、【50 件可以不用再買的東西】,找出最適合自己的極簡生活彈性。讓自己不會盲目亂丟東西,也讓自己未來能夠聰明消費,不成為購物囤物狂。
Source: Unsplash 極簡生活 的 5 種習慣培養 (1)練習珍惜:把關選物標準,降低「厭舊」的頻率常常會有人和我說,買的當下是百分之百喜歡的沒錯,但不知道怎麼回事,就是沒辦法喜歡它很長久。我曾是爆買過的人,絕對明白喜新厭舊、一直想要用新東西、新產...
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