面對自我:唯有對自己的愛,才能照亮內在的黑暗 | 就是愛看書
![面對自我:唯有對自己的愛,才能照亮內在的黑暗](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年6月16日—之前寫過關於人內心的意念,就像是一種聚焦,一種注視,看見就會帶來光亮。這點其實很像活在現代的人們,需要被看見,讓原本活在陰影中的自己被照亮。也 ...
![面對自我:唯有對自己的愛,才能照亮內在的黑暗](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
不管是不願意看見自己,又或者是看不懂自己。
我們常聽到說,要面對自己的黑暗,然而面對黑暗,卻是非常模糊的觀念。
我認為:人的黑暗來自於內心中無法面對的遮蔽,目光無法正視,因而形成了黑暗。
之前寫過關於人內心的意念,就像是一種聚焦,一種注視,看見就會帶來光亮。
這點其實很像活在現代的人們,需要被看見,讓原本活在陰影中的自己被照亮。也如同,父母看不見自己,所形成的陰影,當父母願意看時,就像是一種承認,更似一道曙光。
我們都在追求被他人看到、被世界看懂。那就像聚光燈一樣,打亮了我們的存在。
然而卻有一個重要的問題需要被提出,那就是:
在追求他人看見的過程當中,我們是否真正去正視自己?
無論如何,黑暗都來自於目光無以觸及的地方,那些我們不願意面對,不想觸碰的自己。
很多是過去的傷痛,但更多是自己的問題。
那些留在回憶裡的傷口,有可能是原生家庭造成,也有可能是成長的歷程:父母言語的暴力,被忽略、冷漠的對待,或是支配控制。也會有更嚴重的情況,不管是暴力、心靈的折磨…等。而成長歷程可能是被霸凌,被欺負的經驗。
這些痛苦一旦想起,至今都還可以感受到撕裂的難受。
然而過去的傷痛若始終在黑暗裡,就不會真正的痊癒,更不會釋懷。
另一方面,關於自己的問題、困境、不好的一面,無助與限制,是人們更不想去面對的自我,但卻對自己造成更大的影響。因為這是自己的一部份,就算坐視這些黑暗不管,它仍會持續存在!
為自己選擇,別讓感覺、欲望、黑暗代表你如同自我的本質所提到的內容[1],若是沒有為自己選擇,某一部份的自己就會取而代之決定,這是僭越了身而為人的自主意志。
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