《當下的力量》- 重點整理與心得 | 就是愛看書
2014年4月17日—如果有誰對醫生說:「我聽到腦中有個聲音在說話。」八成會被送去精神病院,然而事實是,幾乎每個人都以相似的方式,在自己腦中聽見聲音,有時甚至同一 ...
如果有誰對醫生說:「我聽到腦中有個聲音在說話。」八成會被送去精神病院,然而事實是,幾乎每個人都以相似的方式,在自己腦中聽見聲音,有時甚至同一時間多種聲音交錯響起。人們不知道自己擁有力量,可以停止這種不自覺的思維過程,而總是永無休止地持續著這樣的內在獨白或對話。許多人任由這樣的聲音存於大腦中,默默承受它持續不斷的折磨,任由它將自己的生命能量抽乾,數不清的淚水和疾病都是導源於此。
煩惱何來
@ 凡是強迫性思考者(幾乎是所有的人們)皆生活於一種人我分離的狀態。他們世界相當複雜難解,滿是煩惱、衝突,而這樣的複雜性所反映的,正是心智不斷分化、自尋煩惱的特性。
@ 如果有誰對醫生說:「我聽到腦中有個聲音在說話。」八成會被送去精神病院,然而事實是,幾乎每個人都以相似的方式,在自己腦中聽見聲音,有時甚至同一時間多種聲音交錯響起。人們不知道自己擁有力量,可以停止這種不自覺的思維過程,而總是永無休止地持續著這樣的內在獨白或對話。許多人任由這樣的聲音存於大腦中,默默承受它持續不斷的折磨,任由它將自己的生命能量抽乾,數不清的淚水和疾病都是導源於此。
@ 問題不在於運用心智得不得法,而在你根本沒運用它,而是被它反過來操縱了你。這就是病,你以為心智就是你。這是一種錯覺,一旦落入這個圈套,你將反過來受制於這個工具。
@ 心智是一部求生的機器,善長攻擊別人、保護自己,擅長蒐集、儲存和分析資訊,卻毫無創造力可言。絕大多數的科學家之所以缺乏創造力,不在於他們不懂得思考,而在於他們不懂得如何停止思考!
@ 那些身上累積大量怒氣而不自知的人,往往很容易受到他人口頭或身體的攻擊,卻不明所以。這是因為,他們散發的無形怒氣,會被同樣憤怒的人們無意識接收到,從而觸發了這些人潛藏的怒氣。
@ 成長過程中,在個人及文化的外在環境塑造下,你逐漸勾勒出自我的形象。這個幻影般的自我形象可稱之為「小我」。...
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