如何接受自己的不完美?先別急著認錯 | 就是愛看書
2020年3月31日—如何接受自己的不完美?先別急著認錯,也別急著否定,你需要的是看到真實的自己·翻閱有關溝通的書籍·和擅長聊天的朋友請益·踏出第一步主動和同事搭話 ...
常聽到老生常談說,每個人都是不完美的,只要放下對完美的偏執,就可以從心底催生力量與勇氣。我不知道,聽完這番說辭的你,是真正放下對完美的追求,從內心感到被療癒了,還是你仍對自己的不完美耿耿於懷呢?
如果答案是後者,那這篇文章就是為你而寫的,本文我將為你說明:
所謂的不完美,到底意味著什麼? 接受不完美,和不思進取有何差異? 若接受不了自己的不完美,你該怎麼做?一起聊聊囉~
學員小嫻問:「我是一個不善聊天的人,即使在職場上工作一段時間了,和同事們的交情也只限於點頭之交,碰到會小聊幾句,但無法建立深厚情誼。我想改善這種狀況,也曾經把這些煩惱和朋友分享,然而朋友給我的建議是,不會聊天沒什麼,我得要學習去接受不完美的自己。我的疑問是,我應該該聽取朋友的建議嗎?」
有陣子社群十分流行一句名言,叫做接受不完美的勇氣。原句是來自於阿德勒心理學,他認為不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。
我同意這是非常激勵人心的一句話,如果真的能領會其中真義的人,將可以從完美的框架中掙脫,進而去過一個不受束縛的自由人生。
可是,由於太多人錯誤的引用這句話,致使原意慢慢開始被大眾扭曲。有些人把自己的「不完美」當成不思進取的藉口,比如在職場上,你一定碰過總是想推拖責任、偷懶的同事吧,他們常掛在嘴邊的一句話就是「我不知道怎麼做」,而當你很認真地想要教他,他又會和你辯解「我真的學不來,這件事還是交給你好了」。
(說得直白一點,這些人就是呼著”我不完美”的口號,來實行擺爛的事實,他們的邏輯是,我不完美,所以我會犯這些錯都是可以被預期的,你們應該要包容這樣的我才對。)
有些人則是在無法達成目標時,就用「反正生活本來就不可能事事完美,維持現狀也挺好的」來安慰自己,比方說一個長期單身的人,因為幾次受挫後灰心喪志,為了讓心裡舒坦一點,他說服自己單身也很好,一個人...
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