真實的面對自己 | 就是愛看書
書名:真實的面對自己,語言:繁體中文,ISBN:9789867755209,頁數:160,出版社:種籽文化,作者:GoldenFinger,出版日期:2003/10/10,類別:商業理財.
第一章真實的面對自己
壓力有時是一種助力 為自己作抉擇 女人抵抗壓力的能力較強 面對挑戰第二章工 作 更 圓 融
職場中的壓力 職場中的人際關係 摒棄成見 怎樣才能心平氣和 誠懇才能互相信賴 善意的回應 豁達大度第三章燃 燒 幹 勁
期待與希望 有衝勁就能戰勝恐懼 不要讓主觀心情成為自己的主宰 真正的膽識在「承認害怕」 沒有「恐懼」就沒有「成就」 在恐懼中奮力去做,就是膽識的表現 欣然承受失敗 小事須柔,大事要剛第四章每個人承受壓力的限度都不同
壓力的定義 良質和惡質的壓力 遠離壓力的方法 心理諮商是一種趨勢 每個人的自我形象 自我形象的修正第五章早睡早起身體好
檢查緊張狀態的時機 早起做運動 晚上十一點以前就寢 早起做三分鐘體操 走路姿勢要正確第六章安排下班後的生活
緩和緊張的情緒 第三場所 焦慮會互相傳染 和諧的家庭氣氛 孩子也有壓力 假日不是睡覺天第七章檢視自己的生活習慣
抽菸是無法消除緊張的 飲食習慣的異常 生活習慣與壓力密不可分 緊張情緒...
如何面對自己的內心 誠實面對自己 誠實面對自己的勇氣 誠實面對自己心得 誠實面對自己英文 對自己誠實英文 誠實 做自己 誠實面對自己作文 誠實面對自己的感覺 誠實面對自己的勇氣 真實面對自己 誠實面對自己佳句 如何愛自己肯定自己接納自己 誠實面對自己心得 面對自己的恐懼 誠實面對自己英文 如何面對自己的內心 誠實 面 對自己的情緒 誠實面對自己作文 誠實面對自己supper moment 國數大滿貫2升3解答 常春藤官網 賴世雄補習班 書目資料庫 物理掌心雷 ISBN 高松景評價 地方制度法 渣男出沒中
真實的面對自己 | 就是愛看書
書名:真實的面對自己,語言:繁體中文,ISBN:9789867755209,頁數:160,出版社:種籽文化,作者:Golden Finger,出版日期:2003/10/10,類別:商業理財. Read More
真實面對自己的「能力」:細數你的心靈存款 | 就是愛看書
2019年6月18日 — 如何真實地面對自己? 我往往會邀請案主去談一件令他揪心或放不下的事情,在當中就會藏有深刻 ... Read More
你有「面對真實自我」的勇氣嗎? | 就是愛看書
2017年2月23日 — 最後你融入了這個世界,可是你卻不喜歡這樣的自己了。 這個世界就是這樣,你要比它更有力量,才能重新拿回自己的生命。我過去總是因為他人的言行 ... Read More
透過練習和真實面對自己的內心,坦然學會說「不」! | 就是愛看書
2020年7月7日 — 學習就各樣狀況、選擇與他人的需求,平和地拒絕說「不」,應該是有意識的自我選擇和權利,即便是面對家人和親近的朋友。但它也確實格外需要勇氣和經常 ... Read More
逃避雖然可恥,但卻有用:愛自己,是誠實面對自己的局限 | 就是愛看書
2021年1月9日 — 不僅會變得焦慮,還會因為對別人評價的恐懼而無法表達自我,失去與他人建立真實的、深度連結的機會。 「從小就內向的我害怕在人群中說話。擔心自己說得 ... Read More
為什麼你不敢面對真實的自己? 停止內疚、恐懼 | 就是愛看書
為什麼你不敢面對真實的自己? 停止內疚、恐懼, 別再製造藉口, 過你想過的生活:自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷20年經典全新增修譯本全球銷售超過3500萬冊, ... Read More
活出最真實的自己!你可能不知道,這種快樂「有毒」 | 就是愛看書
2020年1月7日 — 情緒是屬於自己的,不管是「正」還是「負」,都是我們自身的一部分,是一種能量,也是生命的資源。面對各種情緒,我們要學會去接納,去全然地感受它在 ... Read More
快樂人生從對自己誠實開始,4 個讓你願意真實面對自我的方法 | 就是愛看書
2018年2月20日 — 快樂人生從對自己誠實開始,4 個讓你願意真實面對自我的方法 ... 開始對自己誠實這樣簡單的事情可以為你的生活帶來極大的改變,對自己誠實將會把你帶 ... Read More
為什麼你不敢面對真實的自己? | 就是愛看書
2020年2月17日 — 朋友從跟我對話過程中發現我的問題,推薦我來閱讀這本書,由偉恩.戴爾撰寫的《為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口, ... Read More
相關資訊整理
《我說我不想,是因為我會怕》大穎文化 978-986-5570-17-0 (PDF)
《我說我不想,是因為我會怕》好看嗎?作者尼亞爾.布雷斯林(NiallBreslin)作;希娜.鄧普斯(SheenaDempsey)繪;賴潔林譯由「大穎...
《我,最勇敢》格林文化 978-986-5576-20-2 (精裝, NT$280, 96面, 21公分)
《我,最勇敢》好看嗎?作者克羅德杜柏(ClaudeK.Dubois)文.圖;賴羽青譯由「格林文化」出版,ISBN:978-986-5576-20-2(精裝,NT...