為什麼你不敢面對真實的自己? | 就是愛看書
2020年2月17日—朋友從跟我對話過程中發現我的問題,推薦我來閱讀這本書,由偉恩.戴爾撰寫的《為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口, ...
全書一共12章,前11章會一一帶讀者了解常見的誤區,有時候你自己已經習慣這樣的想法和思維,根本不自覺這是個誤區!因此也可以把這本書視為工具書,跟著書中內容一步步審視自己是否有遇到同樣的情況?自己的反應是否會造成對自己不利的結果而不自知?我們一起來看看書中說了哪些誤區吧
一、做自己的主人書中提到「選擇」的力量,你可以選擇快樂或不快樂;可以選擇想要接受什麼樣的資訊;選擇收到資訊後你的想法是朝向正面還是負面;甚至可以選擇健康、成長,隨時需要給自己警惕:從自己出發去考慮一切事物,避免停滯不前,學會活在當下
Photo by Brett Jordan on Unsplash[1][2] 二、從愛自己開始愛自己:覺得自己是重要、有價值的、美好的,接受自己的個性、身體和生活,如果有不喜歡的部分可以改變,無法改變之處則用新眼光看待,不需要逼迫自己符合社會期待,如果輕視自己或自我否定只會加強別人加諸在自己身上的舊觀念(也減少自己或的愛的機會),不要抱怨!多練習!你都不愛自己了,怎麼有能力愛別人?
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真實的面對自己 | 就是愛看書
書名:真實的面對自己,語言:繁體中文,ISBN:9789867755209,頁數:160,出版社:種籽文化,作者:Golden Finger,出版日期:2003/10/10,類別:商業理財. Read More
真實面對自己的「能力」:細數你的心靈存款 | 就是愛看書
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你有「面對真實自我」的勇氣嗎? | 就是愛看書
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為什麼你不敢面對真實的自己? 停止內疚、恐懼 | 就是愛看書
為什麼你不敢面對真實的自己? 停止內疚、恐懼, 別再製造藉口, 過你想過的生活:自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷20年經典全新增修譯本全球銷售超過3500萬冊, ... Read More
活出最真實的自己!你可能不知道,這種快樂「有毒」 | 就是愛看書
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快樂人生從對自己誠實開始,4 個讓你願意真實面對自我的方法 | 就是愛看書
2018年2月20日 — 快樂人生從對自己誠實開始,4 個讓你願意真實面對自我的方法 ... 開始對自己誠實這樣簡單的事情可以為你的生活帶來極大的改變,對自己誠實將會把你帶 ... Read More
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《我說我不想,是因為我會怕》大穎文化 978-986-5570-17-0 (PDF)
《我說我不想,是因為我會怕》好看嗎?作者尼亞爾.布雷斯林(NiallBreslin)作;希娜.鄧普斯(SheenaDempsey)繪;賴潔林譯由「大穎...
《我,最勇敢》格林文化 978-986-5576-20-2 (精裝, NT$280, 96面, 21公分)
《我,最勇敢》好看嗎?作者克羅德杜柏(ClaudeK.Dubois)文.圖;賴羽青譯由「格林文化」出版,ISBN:978-986-5576-20-2(精裝,NT...