与焦虑和解 | 就是愛看書
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作为一名小太阳朋友圈正能量鸡汤养生美少女,我最开始并没有觉得,读这本书是因为我很焦虑,明明我是这么努力奋斗的银儿,所以本书最开始的阅读地点,被我分类成了“地铁读物” 然而,开篇就与众不同的,十分功力的,介绍了本书的不同之处: “你可能在想,这本书是否也是那种... (展开[1]) References 展开 (book.douban.com)
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【與焦慮和解】我們要學著,如何褪下完美與凝結強迫 | 就是愛看書
2020年5月2日 — 文字, 焦慮, 書評, 分享, 高寶, 文學, 完美主義, 價值觀, 資訊, 生活, 和解, 幼稚園, 搜尋, 作者, 社交, 管理, 環境, 世界. Read More
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和焦慮和解 | 就是愛看書
2021年5月23日 — 和焦慮和解-整理與心得 ... 作者在協助過的焦慮患者中找到一些共通點, 並選擇在本書中關注與處理對於五種焦慮陷阱的反應: 過度猶豫不決, 反芻思考與 ... Read More
與焦慮和解 | 就是愛看書
2019年2月20日 — 為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 書評. Read More
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書名:《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判,共二冊,語言:繁體中文,ISBN:9789863616467,頁數:512,出版社:高寶,作者:愛麗絲. Read More
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書名:與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南,原文名稱:The Anxiety Toolkit,語言:繁體中文,ISBN:9789863616467 ... Read More
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