Pork Fat 世界上10 大最有營養的食物肥豬肉上榜! | 就是愛看書
2019年1月6日—提起肥豬肉,不少人都敬而遠之,不是覺得太膩就是擔心吃完容易發胖。可是最近BBC報道稱,由科學家評選出的10大最有營養食物排行榜,肥豬肉被選中了!
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BBC評點世界十大具營養價值食物!「肥豬肉」竟然榜上有名 | 就是愛看書
14種超級食物,改變你的一生 | 就是愛看書
2004年8月1日 — 柑橘類水果的果皮含有許多營養,但如果要吃果皮,記得先仔細清洗,或者最好買有機的柑橘類水果。 6.南瓜:富含類胡蘿蔔素(α+β). □夥伴食物:紅蘿蔔、 ... Read More
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世界營養食物排行榜最厲害前10名看這裡|食材 | 就是愛看書
2018年3月28日 — 世界營養食物排行榜最厲害前10名看這裡 · 1.杏仁/579卡路里,97分 · 2.番荔枝(或稱釋迦果)/75卡路里,96分 · 3.海鱸魚/79卡路里,89分 · 4.比目魚/70 ... Read More
知識篇:世界上最有營養的10種食材 | 就是愛看書
2018年3月23日 — 知識篇:世界上最有營養的10種食材 · 試想一下,如果有一種食品,既包含我們身體需要的所有養分,吃下去又不會超過健康需要的一應標凖。 · 這種理想食材恐怕 ... Read More
美研究「百大最營養食物」排行榜第8名跌破眼鏡! | 就是愛看書
2018年5月3日 — 10. 鯛魚. 家庭餐桌上常見的深海魚,富含營養但可能帶有毒素。 · 9. 甜菜 · 8. 肥豬肉. B群和多種礦物質的來源,肥豬肉有更多不飽和脂肪,比肥羊肉和牛肉更 ... Read More
2022台灣健康食物排名!高營養密度的地瓜、柳丁都上榜 | 就是愛看書
2022年4月6日 — 高營養密度食物有哪些?營養師推薦台灣10大健康食物排名 · 1.地瓜(澱粉類) · 2.南瓜籽(油脂類) · 3.毛豆(蛋白質類) · 4.紫高麗菜(蔬菜類) · 5.地瓜葉(蔬菜類). Read More
這輩子想活得好,你一定要知道的12種超級食物 | 就是愛看書
2019年2月24日 — 也許有些人會選擇吃保健食品,很方便沒錯,但是,最健康的方式還是以吃食物的原形最好,而且,享受美食之外又能吃進營養,何樂而不為呢? Read More
美研究「百大最營養食物」排行榜第8名跌破眼鏡! | 就是愛看書
據《國家地理雜誌》和《BBC》報導,美國研究列出「世界最有營養的100種食物排行榜」中,前10名依序為杏仁、釋迦、鱸魚、比目魚、奇亞籽、南瓜籽、瑞士甜菜、肥豬肉、甜菜及 ... Read More
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《健康食物食療功效》好看嗎?作者陳進明,李克成,蕭千祐文由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-567-0(平裝,NT$45...
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《現代食品科技》好看嗎?作者王怡婷,朱永麟,周志輝,周柏誼,胡宏熙,翁銘泓,唐嘉偉,陳勁初,陳健賢,陳勝義,黃耀文,葉安義,葉娟...