為什麼沒人告訴過我 | 就是愛看書
![為什麼沒人告訴過我](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
書名:為什麼沒人告訴過我37個避免陷入情緒泥淖的養成練習,作者:茱莉‧史密斯,譯者:蕭寶森,出版社:遠流出版公司,發售日:2022/09/02,類型標籤:人際關係/溝通/ ...
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★ 高居英國亞馬遜總榜No. 3
★ 強勢攻占「情緒自助」、「一般醫療問題指南」、「實用與啟發類自助」榜首
——強力推薦 (依姓名筆畫排序)
尚瑞君 作家/講師
吳佳璇 資深精神科醫師/專欄作者
吳毓瑩 國北心健中心主任.心諮系教授
周介偉 光中心創辦人
海苔熊心理學作家
蘇絢慧 諮商心理師
賴佩玉 律師
你是否曾經懊惱地大吼:
「學校怎麼都沒教這些?」
「我要是早點知道這些方法,就不必受那麼苦……」
「為什麼沒有人告訴過我這些?」
心理諮商界一致公認最療癒、最受歡迎的茱莉博士聽到大家的呼喊了,她將多年來心理諮商室的個案,以及抖音上超過340萬人追蹤的心理教育影片,集結整理成精簡易懂的《為什麼沒人告訴過我》。
不探究根源、不追溯童年
專注釋壓、療癒、過生活
有別於近期大量湧現的心理叢書,本書「不探討根本覺察、不溯及原生家庭及童年創傷」,專注於「提
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《為什麼沒人告訴過我》如何奪回情緒主導權?提升心理免疫力 ... | 就是愛看書
準備一個專屬的「自我安慰盒」,助你度過情緒的驚滔駭浪 | 就是愛看書
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《活出率真: 本來的你,就很好= ???????????》時報文化 978-957-13-8889-2 (平裝, NT$360, 296面, 21公分)
《活出率真:本來的你,就很好=???????????》好看嗎?作者福森伸作;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8889-...
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《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-5-3 (EPUB)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-5-3(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:其...
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《寵物能量療癒: 透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康= Energy wellness for your pet: a subtle energy companion for better bonding,health & happiness》商周 978-986-0734-04-1 (平裝, NT$420, 384面, 21公分)
《寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康=Energywellnessforyourpet:asubtleenergycompanionforbett...
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《心理醫生》天空數位圖書 978-986-5575-26-7 (平裝, NT$250, 116面, 21公分)
《心理醫生》好看嗎?作者六色羽,宛若花開合著由「天空數位圖書」出版,ISBN:978-986-5575-26-7(平裝,NT$250,116面,21公分)...
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《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8890-8 (EPUB)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8890-8(EPUB),以...
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《心理師,救救我的色鬼老爸!》鏡文學 978-986-5497-60-6 (線上有聲書(MP3), 約460分面)
《心理師,救救我的色鬼老爸!》好看嗎?作者呂嘉惠作;曾婷朗讀由「鏡文學」出版,ISBN:978-986-5497-60-6(線上有聲書(MP3),...
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《少年心理師》飛燕文創 978-986-515-897-2 (第9冊:平裝, NT$240, 240面, 21公分)
《少年心理師》好看嗎?作者風念南作由「飛燕文創」出版,ISBN:978-986-515-897-2(第9冊:平裝,NT$240,240面,21公分),以下...
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《幼兒園學習環境中的美感實踐: 台灣.台中愛彌兒幼兒園現場實例》心理 978-986-191-993-5 (平裝, NT$350, 216面, 26公分)
《幼兒園學習環境中的美感實踐:台灣.台中愛彌兒幼兒園現場實例》好看嗎?作者侯憲堯著由「心理」出版,ISBN:978-986-191-99...
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《完全釋義成語辭典》世一 978-986-429-996-6 (平裝, 1472面, 21公分)
《完全釋義成語辭典》好看嗎?作者世一文化字典編輯群編著由「世一」出版,ISBN:978-986-429-996-6(平裝,1472面,21公分),...
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《誰來抱抱小依?= Qui va bercer Zo??》宇宙光全人關懷 978-957-727-593-6 (精裝, 40面, 28公分)
《誰來抱抱小依?=QuivabercerZo??》好看嗎?作者安德蕾.普蘭(Andr?ePoulin)文;馬帝歐.朗彭(MathieuLampron)圖;黃潘蘭譯由「...
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《關於大腦的七又二分之一堂課》商周 978-986-5482-67-1 (EPUB)
《關於大腦的七又二分之一堂課》好看嗎?作者麗莎.費德曼.巴瑞特(LisaFeldmanBarrett)著;蕭秀姍譯由「商周」出版,ISBN:978...
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《在乎別人,是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》方言文化 978-986-5480-06-6 (EPUB)
《在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》好看嗎?作者石原加受子著;駱香雅譯由「方...
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《PISA臺灣學生的表現. 2018》心理 978-986-191-992-8 (平裝, NT$450, 384面, 23公分)
《PISA臺灣學生的表現.2018》好看嗎?作者洪碧霞,鄒慧英,陸怡琮,林素微,林哲彥,江培銘,吳康民,王長勝作;洪碧霞主編由「心理...
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《夜市,我來了》華人國際 978-986-5554-29-3 (精裝, 32面, 26X24公分)
《夜市,我來了》好看嗎?作者洪詩蘊作由「華人國際」出版,ISBN:978-986-5554-29-3(精裝,32面,26X24公分),以下為此書詳細...
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《癌症病人術前心理衛教團體手冊: 臨床的現場與實務》五南 978-986-522-576-6 (PDF)
《癌症病人術前心理衛教團體手冊:臨床的現場與實務》好看嗎?作者曾嫦嫦,吳治勳,吳文珺,陳思臻,陳品樺,陳奕靜,洪家暐,張煥,...