對自己生氣 | 就是愛看書
2019年7月5日—在上一篇裡,發現了我的憤怒來自於「不認同」導致的「被動攻擊行為(PassiveAggressiveness)」,而拖延只是其中一個症狀。.“#6為什麼會常常對自己 ...,2020年6月2日—在對自己生氣之後。之後,我再問她,你還會感到生氣嗎?她笑著說,生氣,還是會有的,只是沒有像以前生氣過後,身體就像大病一場,虛弱不堪, ...,比如說化悲憤為力量。昇華還有一種表現形式,就是轉化為對自己的瞭解、自我的成長。憤怒的表面意思就是:都是別人 ...,2022年1月27日—沒達到自己標準,就會對自己生氣的星座】第一名:處女座第二名:天秤座...
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6 為什麼會常常對自己生氣? | 就是愛看書
2019年7月5日 — 在上一篇裡,發現了我的憤怒來自於「不認同」導致的「被動攻擊行為(Passive Aggressiveness)」,而拖延只是其中一個症狀。. “#6 為什麼會常常對自己 ... Read More
對自己生氣的女人,難道自己非得跟美好絕緣? | 就是愛看書
2020年6月2日 — 在對自己生氣之後。之後,我再問她,你還會感到生氣嗎?她笑著說,生氣,還是會有的,只是沒有像以前生氣過後,身體就像大病一場,虛弱不堪, ... Read More
別人會對你生氣,其實是因為他需要你!心理師 | 就是愛看書
比如說化悲憤為力量。 昇華還有一種表現形式,就是轉化為對自己的瞭解、自我的成長。 憤怒的表面意思就是:都是別人 ... Read More
沒達到自己標準,就會對自己生氣的星座 | 就是愛看書
2022年1月27日 — 沒達到自己標準,就會對自己生氣的星座】 第一名:處女座第二名:天秤座第三名:摩羯座第四名:雙魚座第五名:巨蟹座處女座無庸置疑的榜首位置, ... Read More
生氣,其實也是一種自我保護 | 就是愛看書
「我……都有吧,對他跟對自己都生氣。」 「我有點好奇,何以仗勢欺人的是他,你卻要回頭對你自己生氣?」 關於生氣,我想 ... Read More
生氣的時候怎麼辦?8種讓自己冷靜下來的方式 | 就是愛看書
2021年2月1日 — 有時候,是的。當你在面對人生的不公平時,生氣的情緒可能可以幫助找到真正對的事情。根據心理學家Lauren Appio博士 ... Read More
你是真的生氣,還是為了掩飾擔心、嫉妒和自卑 | 就是愛看書
2017年7月8日 — 生氣是一張面具,戴上它,你可以擁有最大的好處就是:不必去面對自己的脆弱與痛苦。 Read More
如何處理自己的生氣心情:從了解生氣開始! | 就是愛看書
2014年8月19日 — Aug 19 如何處理自己的生氣心情:從了解生氣開始! · 深呼吸,讓氣體到達橫隔膜。 · 緩慢地重複放鬆的字句,例如、”放輕鬆“、或是“慢慢來”之類的。 · 使用 ... Read More
對自己生氣 | 就是愛看書
2022年4月10日 — 怎麼會我怎麼對自己發脾氣說實在的我也只能對自己發脾氣因為我沒有對別人發脾氣的能力一點也沒有我不擅長板著臉雖然我是開心就笑難過就假裝沒事的爛咖 ... Read More
擺脫煩躁、壓力、易怒的自己,從今天開始不生氣的10個好習慣 | 就是愛看書
2021年6月17日 — 不要再認為是自己的情緒控管不好!從腦科學入手,一層一層拆解「憤怒」的成分,讓自己不再被煩躁、壓力、怨恨、緊張的情緒 ... 如何面對生氣的長官? Read More
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《家有青少年之爸媽的33個修練:你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?》好看嗎?作者彭菊仙著由「遠見天下文化」出版,ISBN:978...
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《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...
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《愛自己,不生氣》格林文化 978-986-5576-19-6 (精裝, NT$320, 32面, 29公分)
《愛自己,不生氣》好看嗎?作者郝廣才文;朱里安諾(GiulianoFerri)圖由「格林文化」出版,ISBN:978-986-5576-19-6(精裝,NT$3...
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《堅強很好,脆弱也沒關係:認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率》好看嗎?作者叢非從著由「蘋果屋...