【讀後心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 就是愛看書
這次就來跟大家分享個人對這本書最有感的重點心得,讓我們一起從培養「原子習慣」做起,進而在不知不覺中為自己帶來巨大成就吧!何謂習慣?所謂習慣,就是被規律執行, ...
《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則[1]》久居博客來銷售排行榜的前幾名而且網友一致好評,令人不免好奇是什麼樣的書籍內容能獲得如此佳評呢?這次就來跟大家分享個人對這本書最有感的重點心得,讓我們一起從培養「原子習慣」做起,進而在不知不覺中為自己帶來巨大成就吧!
何謂習慣?所謂習慣,就是被規律執行,而且很多時候是不假思索的行為或慣例。只要你願意堅持多年,起初看似微不足道的改變終將像以複利計算一樣利滾利,滾出非比尋常的結果。過程中會有挫折,但長久下來,生命的品質往往取決於習慣的品質。習慣不變,結果就不會變;而一旦有了更好的習慣,凡事皆有可能。造就成功的,是日常習慣,而不是千載難逢的轉變。重要的不是你現在多成功或多不成功,而是你的習慣是否把你放在通往成功的道路上。突破的瞬間往往來自先前的許多行為。那些行為讓潛能逐漸累積,直到足以釋放重大改變。我們往往期待進步是線性的,至少希望它快一點發生,但事實上,我們努力的成果經常姍姍來遲。過了幾個月,甚至幾年,我們才會明白先前做的工真正的價值。這可能造成「失望之谷」:當人們付出數週或數個月的努力卻未能體驗到任何成果,會覺得沮喪。然而,這些努力並沒有白費,只是被儲存起來了。直到許久之後,先前付出的努力的完整價值才會顯現出來。
目標有助於確立方向,但系統是進步的最佳解答
贏家跟輸家擁有同樣的目標:我們都聚焦於最後獲勝的人,錯誤認定是雄心勃勃的目標造就了他們的成功,而沒有看見擁有同樣目標、最後卻失敗的那一群。 目標達成不過是短暫的改變:從結果面著手,只能暫時解決問題;想要永久改善,就必須從系統面下手。 目標限制了你的快樂:在心裡把自己框限在狹義的快樂-若非達到目標而成功,就是失敗而令人失望。擁有系統優先的心態,就不必等到獲得自己的許可才能快樂,只要系統有在運作,就能滿足且不設限於以何種形式獲得成功。 目標與長期進步互相矛盾:設定目標的目的是贏得比賽,建立系統的目的則是持續待在比賽裡。真正長遠的思考,是不顧目標的思考。重...[讀書心得] 原子習慣 | 就是愛看書
《原子習慣》讀後感想和實踐心得—原子習慣不是「讀」出來的 | 就是愛看書
《原子習慣》重點心得:如何不靠意志力就變成你想要的人? | 就是愛看書
《原子習慣》重點整理&實戰心得:失敗!習慣不中斷最難 | 就是愛看書
【原子習慣心得】好習慣讓你每天進步1%,一年37倍的複利效應 | 就是愛看書
【讀後心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 就是愛看書
【讀書心得】原子習慣 | 就是愛看書
【閱讀心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 就是愛看書
換來效果巨大的改變?《原子習慣》閱讀心得 | 就是愛看書
稱霸排行榜96週以上的必讀書籍 | 就是愛看書
《逆齡養生: 調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》世茂 978-986-5408-52-7 (平裝, NT$320, 224面, 21公分)
《逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》好看嗎?作者韓學傑作由「世茂」出版,ISBN:978-986-5408-52-7(平裝,NT$...
《動機致勝: 善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!》臺灣東販 978-986-511-765-8 (平裝, 272面, 21公分)
《動機致勝:善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!》好看嗎?作者塚本亮著;鄒玟羚,高詹燦譯由「臺灣東販」出版,ISBN:978-9...
《公民: 看這本就夠了》千華數位文化 978-986-520-271-2 (平裝, 688面, 23公分)
《公民:看這本就夠了》好看嗎?作者邱樺編著由「千華數位文化」出版,ISBN:978-986-520-271-2(平裝,688面,23公分),以下為...
《裝潢做對了,不只輕鬆收納,還能增加實用收納量》麥浩斯 978-986-408-675-7 (平裝, NT$420, 208面, 23公分)
《裝潢做對了,不只輕鬆收納,還能增加實用收納量》好看嗎?作者漂亮家居編輯部作由「麥浩斯」出版,ISBN:978-986-408-675-7(...
《猶太心機: 鍛鍊精準投資眼力,成為商場大戰最終贏家》崧燁文化 978-986-516-625-0 (平裝, NT$350, 292面, 21公分)
《猶太心機:鍛鍊精準投資眼力,成為商場大戰最終贏家》好看嗎?作者溫亞凡,才華著由「崧燁文化」出版,ISBN:978-986-516-625...
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8780-2 (EPUB)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8780-2(EPUB),以下為此書詳細資訊...
《力量》方智 978-986-175-594-6 (EPUB)
《力量》好看嗎?作者朗達.拜恩(RhondaByrne)著;王莉莉譯由「方智」出版,ISBN:978-986-175-594-6(EPUB),以下為此書詳細資...
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8792-5(PDF),以下為此書詳細資訊:...